Angélique Belmont

Psychologue clinicienne A MALMEDY

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J’accompagne des adultes confrontés à des périodes de vulnérabilité liées au stress, à l’anxiété, au burnout, à la dépression, aux traumas, aux difficultés relationnelles ou à une consommation d’alcool problématique.

Mon intention est de vous offrir un espace sécurisant, structuré et respectueux de votre rythme, où vous puissiez déposer ce que vous traversez, mieux comprendre ce qui se joue pour vous, et avancer vers un changement plus apaisé et plus ajusté.

Dans ma pratique, je m’appuie principalement sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC) ainsi que sur l’Intégration du Cycle de la Vie (ICV), avec une attention particulière portée au trauma, à la sécurité intérieure et aux ressources propres de chaque personne.

MON APPROCHE

Je conçois la thérapie comme un travail de collaboration. Il s’agit de prendre le temps de comprendre ce que vous vivez, ce qui vous fait souffrir, ce qui se répète parfois malgré vous, mais aussi ce sur quoi il est possible de s’appuyer pour avancer.

Selon les situations, l’accompagnement peut viser à apaiser une souffrance actuelle, à mieux réguler certaines émotions, à sortir de schémas devenus coûteux, à restaurer un sentiment de sécurité intérieure, ou à traverser une période de transition avec davantage de clarté et de stabilité.

Mon approche est à la fois clinique, rigoureuse et humaine. Elle s’appuie sur des méthodes reconnues, tout en laissant une place essentielle à la qualité de la relation thérapeutique, au respect de votre vécu et à l’ajustement à votre singularité.

DOMAINES D’ACCOMPAGNEMENT

Mes domaines de compétences portent sur les problématiques liées :

• aux troubles anxieux et dépressifs chez l’adulte, aux phobies, à la gestion du stress, aux problèmes de sommeil et à la fatigue, aux problèmes professionnels, au burnout parental, ainsi que la consommation problématique d’alcool.

• de manière plus générale, aux problèmes d’adaptation au changement, à un événement de vie ou à des problèmes de santé.

• à la prise en charge des sportifs et entraîneurs dans un but de prévention, d’épanouissement et d’engagement dans la pratique sportive.

• à l’optimisation de la performance sportive (individuelle et collective) et au développement des processus motivationnels, cognitifs et comportementaux associés à la pratique du sport ou d’activités physiques.

Mon parcours

Je suis psychologue clinicienne, titulaire d’un doctorat en neuropsychologie de l’Université Paris 6 – Pierre et Marie Curie, avec une spécialisation dans les liens entre cerveau, cognition et comportement.

Au fil de mon parcours, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des adultes, en particulier dans les domaines des assuétudes, du trauma et des approches psychothérapeutiques fondées sur des données probantes.

Je me suis formée aux thérapies cognitives et comportementales, ainsi qu’à l’Intégration du Cycle de la Vie (ICV), une approche particulièrement pertinente lorsque certaines expériences passées continuent à peser sur le présent.

Je porte également un intérêt particulier à la psychologie du sport et à la préparation mentale, dans une perspective de soutien, de prévention et d’accompagnement du fonctionnement humain en contexte de pression ou de performance.

Mes spécificités

Mon travail s’inscrit aussi dans une réflexion plus large sur l’accessibilité des soins psychologiques et sur l’intérêt des outils numériques lorsqu’ils sont utilisés de manière pertinente et encadrée.

C’est dans cette perspective que je m’intéresse notamment aux consultations à distance et à certaines modalités d’accompagnement permettant de faciliter l’accès à un soutien psychologique de qualité.

En pratique

Les consultations ont lieu à mon cabinet à Malmedy, sur rendez-vous.

Des consultations en ligne peuvent également être proposées selon les situations.


RDV: 0476/71 04 31
MAIL: angelique.belmont@consultpsy.be

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